Related Articles
Pevačica je ranije imala problem sa holesterolom i hipertenzijom ali je odlagala skidanje kilograma jer je bila okupirana obavezam
Ana Bekuta godinama se bori sa zdravstvenim problemima i viškom kilograma, ali kada su joj oni narušili zdravlje odlučila je da preseče i donese odluku.
Pevačica je ranije imala problem sa holesterolom i hipertenzijom ali je odlagala skidanje kilograma jer je bila okupirana obavezama. Međutim, kada je shvatila da je stvar ozbiljna, odlučila je da se zauzem za sebe i da reši taj problem.
Zahvaljujući posebnom režimu ishrane izgubila je čak 12 kilograma za tri meseca.
– Rešila sam da se uhvatim ukoštac sa kilogramima. U najvećoj meri iz zdravstvenih razloga. Primetila sam da teže dišem, da me guše kilogrami.
Režim ishrane za Anu je pripremila poznata dijetetičarka a kada je Ana Bekuta počela da se striktno pridržava toga onda je to dalo rezultate.
Kako izgleda jelovnik Ane Bekute
Jelovnik naše pevačice je vrlo raznovrstan ali je najviše baziran na musliju , jogurtu, bornovnicama, čia pudingu i kokosovoj ili ovsenoj kaši.
Kada je u pitanju ručak na njenom meniju se mogla naći piletina sa kelerabom, salata i 200 g grilovanog pilećeg belog mesa, ćušpajz od šargarepe ili 200 g dinstana boranije i 150 g ispečenog pilećeg belog mesa.
Večera je mnogo laganija i sastoji se od krem supe od kukuruza i dva ražana dvopeka, zatim potaž od bundeve i šargarepe, zatim 3 ražana dvopeka ili 2 porcije potaža od karfiola i brokolija.
Ana Bekuta je dovela svoju figuru do savršenstva, odnosno usklađenosti zbog čega se pevačica oseća bolje i izgleda lepše što se uostalom vidi na njoj.
Izvor: Telegraf.rs / Espreso.co.rs
